最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...
〖壹〗 、比较好为20~30分钟 ，睡太久也是在做梦中度过的 ，只有20~30分钟才是有效睡眠时间 。因为在午时，即上午十一点至一点 ，为阴生之时 ，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟 ，闭目养神 ，则心气强 。凡有心脏病者切宜注意，每天于此二时注意 ，则元气日强 ，无心跳腹泄或小便频速之病。
帝王为什么称九五之尊?5张图解开《易经》乾卦的奥秘
〖壹〗 、“九 ”是最大的阳数，象征至高无上的权力（如“九五之尊 ”“九鼎”） 。乾卦六爻全阳 ，第五爻以“九 ”命名 ，凸显其尊贵 。“五 ”居中央：“五”在洛书、五行中代表中央，象征统摄四方。帝王居中而治 ，与“九五”的“中正 ”地位契合。
〖贰〗 、九五位于外卦（上卦）中位 ，既居中又至高，符合“中正之道 ” ，是帝王理想的统治状态 。古代数字的阴阳象征体系古人将数字分为奇数（阳数）与偶数（阴数） ，并赋予其等级与象征意义：阳数中的“九”为极数：在奇数9中，九是最大的阳数，代表至高无上的阳刚之力 ，与帝王权威契合 。
〖叁〗 、象征君子以极高德行居尊位。帝王作为“天子 ” ，其权力被视为天命所授，与“天位 ”概念高度契合 。
〖肆〗、原因：穿凿附会之说 。九在阳数（奇数）中最大 ，有最尊贵之意 ，而五在阳数中处于居中的位置，有调和之意。这两个数字组合在一起 ，既尊贵又调和 ，无比吉祥，实在是帝王最恰当的象征 。 于是便以龙附会君德 ，以天附会君位 ，从而将“九五之尊”作为帝王之称，九五也就“御用 ”了 。
曾仕强教授讲解易经的奥秘,5句话分享易经的精髓
第一 ，《易经》是包容文化 ，而非整合文化 文化需彼此包容，而非一方吞并另一方。
《易经的奥秘》中，曾仕强通过《易经》的哲学框架探讨了人生、命运 、教育 、自我修养等核心命题 ，强调内在成长、顺应规律与主动造命的辩证关系 。
曾仕强教授在央视科教频道《百家讲坛》讲解《易经的奥秘》时 ，核心观点可归纳为以下内容：《易经》的规律与人生智慧曾仕强指出，《易经》的奥妙在于揭示自然规律与人类社会的内在联系 。自然界中“月圆则缺 、潮起潮落 ”的现象 ，映射到人类社会即为“物极必反”的规律。
《易经的奥秘》中 ，曾仕强教授通过多个角度阐释了易经的智慧，涵盖对自然 、人性、命运及处世之道的深刻理解 。 以下是核心观点的总结：周易的“周 ”与循环观“周 ”象征周密 、周详与循环不息 ，体现《易经》对宇宙运行规律的认知——万物往复循环 、生生不息 。这种动态平衡观贯穿于阴阳、太极等概念中。
