青蛙跳和前后摇是什么姿势青蛙跳和前后摇（前后跳）的姿势如下：青蛙跳姿势起跳姿势：有两种常见方式。其一，双脚打开和肩膀一样宽或稍宽，脚尖略微朝外，屁股往后坐，仿佛要坐椅子，身体稍微往前倾，胳膊自然往后甩；其二，双脚宽于肩站立，脚尖略微朝外，...